11/11 横浜の探偵日記

今日日中は報告書の製本作業。分厚い報告書が完成しました。

午後は２週間ぶりにジムへ、２週間も行ってないと動けなくなっているか不安になりますが呼吸が上がる事もなくまだ大丈夫でした。

筋力や体力というのはどれくらいで落ちて行くんですかね～。

外はすっかり寒くなりましたが、２時間みっちり体を動かすと汗びっしょり。久々にスッキリすがすがしい気分です。

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